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[政策信息] 最新! 教育部拟禁止用手机Pad布置作业, 要求小学生近视率降到38%!

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发表于 2018-8-10 10:29:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,教育部与国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》(以下简称《意见稿》),引起了网友热议。

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图片来源:中华人民共和国教育部

网友热议的原因,是因为《意见稿》中规定:

到2030年,要实现全国儿童青少年新发近视率明显下降,儿童青少年视力健康整体水平显著提升,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下的目标。

并且,从2019年起,每年开展各省(区、市)人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核,结果向社会公布。


中小学生近视的情况究竟有多严重?

世界卫生组织研究报告显示,目前我国近视患者达6亿,青少年近视率高居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年增加,小学生的近视率也接近40%。

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也就是说,儿童青少年近视,的确不容社会各界忽视。


如何防止儿童近视?

《意见稿》指出,为全面加强儿童青少年近视综合防控,到2023年,要力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上,每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上的目标。

为了达到这个目标,《意见稿》提出,防近视需要家庭、学校、医疗卫生机构、学生以及有关部门多方联动。

▣ 家庭

家长应当帮助孩子养成良好用眼习惯,包括增加户外活动和锻炼、控制电子产品使用、减轻课外学习负担、避免不良用眼行为、保障睡眠和营养(确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时)等;

▣ 学校

老师应该尽量减轻学生学业负担,做到小学一二年级不留书面作业,三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟,初中不得超过90分钟,原则上采用纸质作业。同时严格控制义务教育阶段校内考试次数,小学一二年级每学期不得超过1次,其他年级每学期不得超过2次。

另外,学校需要强化体育课和课外锻炼,确保中小学生每天1小时以上体育活动时间。对于信息化教学中电子产品的使用,学校应控制使用电子产品开展教学时长,原则上不得超过教学总时长的30%。

▣ 医疗卫生机构

医疗卫生机构要建立视力档案,规范诊断治疗,加强健康教育。2019年起,0—6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。

▣ 学生

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支招:补充眼睛需要的营养素

除了养成正确的用眼习惯外,也要常给孩子补充眼睛最需要的营养素。

● 虾仁饭:

补充叶黄素及玉米黄素,阻挡有害光

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1、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。煮成米饭备用。

2、活虾备用。从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。

3、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。

4、取适量的米饭,铺在保鲜膜上。

5、在中间放上一颗虾仁。把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了。

● 胡萝卜玉米小蛋饼:

补充β胡萝卜素 ,预防夜盲症

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1、 甜玉米剥粒备用,胡萝卜切小丁,小葱切末。

2、 锅中放适量油,下玉米粒和胡萝卜丁,翻炒3-4分钟,至熟。

3、将炒熟的玉米粒和胡萝卜丁装入大碗中。

4、加入2个鸡蛋,拌匀,加入3-4勺面粉、葱花,调入适量盐,拌匀。

5、锅微热后,舀起一勺面糊,垂直、缓缓加入锅子里,就会自然形成圆形。小火煎至面糊凝固,翻个面,继续煎至熟透即可。

● 蒜蓉蒸鳕鱼:

补充DHA ,让视力更清晰

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1、豆腐切块,铺在盘子上。

2、姜、蒜、辣椒分别切成末,搅拌在一起,加入盐和味精。

3、鳕鱼洗净,去皮去骨,切成片。

4、在豆腐上面放上鳕鱼片,再铺上搅拌好的姜蒜末,放在蒸锅里面,蒸15分钟即可。

关于预防孩子近视,爸妈们有什么看法?欢迎在下方留言。

 楼主| 发表于 2018-8-10 10:31:11 | 显示全部楼层
大家一起来看看
发表于 2018-8-13 09:29:14 | 显示全部楼层
早就应该出来了
发表于 2018-8-13 09:29:44 | 显示全部楼层
现在娃的近视率太高了
发表于 2018-8-13 09:30:05 | 显示全部楼层
都是一些现代化产品的后遗症
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