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[经验交流] 2019年体育考试每日情况汇总(整理于家长群)

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发表于 2019-4-9 18:23:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 学而致远 于 2019-4-10 11:36 编辑

4月9日消息
今年初三体考今天正式开考,收集了家长群消息,给大家做一个整理分享:

1、据家长反应今天考试监考比较严格,所有领导都到场,说是坐位体前屈有专人扣带子,专人压腿,比较的严

2、今天天气热,家委会准备了藿香正气水,就怕孩子中暑,看了天气预报,后面一周的气温有所下降

3、提醒孩子要记住考试规则,例如坐位体前屈,二次发力就犯规了

4、有家长根据以前的案例分享了一个经验,让孩子遇到(嘴上)冲突,例如犯规判定存在争议时,不要冲动,不要和老师顶嘴,要心平气和地去处理

5、考完现场就知道孩子的分数,需要孩子签字确认的,家长反应还是有一些考满分的

6、因为身体原因申请免考的话分数打7折,例如总分20,免考得分就是14分

7、有家长是初二暑假就开始在体院之类的机构训练,这主要是针对体育偏弱的学生,提前开始练习

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 楼主| 发表于 2019-4-10 17:57:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 学而致远 于 2019-4-11 17:57 编辑

4月10日消息
把今天体育考试家长反映的信息做了整理,分享给大家:

1、体考裤子不能过膝盖,老师专门说了的,有说穿长裤进考场,考官当场给剪成短裤。说是监考老师那里剪刀、指甲刀齐全哦。
2、昨天下午考试天气热,有的家长反映还没平时发挥好,周五要考试的家长说是看了天气预报,担心有雨。

3、昨天实外体育老师说学生娃儿都比平常发挥好,娃娃出来说昨天的满分还是多。家长反映的大多数发挥的好,昨天下午的没上午的考的好。
4、担心考试前热身不够,坐位体前屈把腿绑着,听说腿绑得紧,脚分不开,膝盖也不能弯,担心影响发挥,因为平时练习没有绑腿。还没考的家长练习时可以把腿绑着练。

5、娃娃些没家长想的那门紧张,有家长说这些娃儿看起就像是春游,家长些还是紧张,要注意调整心态啊。家长不能进,只能站外头看,有的班老师会拍照片传到班级群里。所以去了也帮不到娃娃啥忙。
6、跳远不是必须穿指定鞋,有家长买的平时穿的鞋,多威的,主要是要穿得习惯。

7、跑步一组是10个人,分组一般是同一个班一组,要是有剩下的就和别的班一组。有家长说让班上跑得快的领跑,他们考前模拟就是采用这种战术。说是长跑时候,有快的在前面领跑,后面跑得慢的都要好些。
8、有的反映跳远垫子滑,容易绊倒,也有说垫子防滑,这个就是不同人感受不同了。跳远是跳三次取最好成绩,有同学说跳远比平时练的要好跳点。

9、因身体原因申请延考的,补考有22号考,也有24号考,安排有些不一致,但大致时间差不多。



 楼主| 发表于 2019-4-11 17:53:58 | 显示全部楼层
4月11日消息

今天主要收集了一些关于饮料和早餐安排的信息,分享给大家:

1、有家长买点黑巧克力,香蕉之类补充体力。有一位家长说去年他们带了5块黑巧克力,3灌红牛。今年也有带葡萄糖,塑料瓶的,提前一天晚上买好,第二天带过去,考前半个小时喝。

2、今天考试早上8:30开始考试,早餐有家长安排蛋糕+酸奶的搭配,有一个原则:体积小、热量高,比如鸡蛋、面包,不要吃不要吃稀饭

3、如果不确定怎么安排好,也可以平时吃什么就吃什么,不要打破常规,也不能吃得太饱。

4、不要让孩子带太多东西,轻装上阵,孩子放松些,拿东西多了造成紧张气氛。

5、家长还是紧张,还有带凳子在操场外观望的,但大多数家长反应基本上要比平时考得好。

QQ图片20190411160808.jpg

 楼主| 发表于 2019-4-12 15:26:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 学而致远 于 2019-4-12 15:30 编辑

4月12日信息
1、考前两天保证8小时以上的睡眠;

2、坐位体前屈,匀速推仪器,太快读不出成绩(莫飞快一掌);

3、如果与平时成绩差距较大,建议申请缓考,只能中途申请,三项结束后,不能再申请缓考;

4、切忌空腹或饱腹参加长跑;

5、收集半期考试试卷,认识二诊,私立学校介绍,公立学校完善;

6、有的当时没公布成绩,后期拿到的成绩如果不对不要签字,填表申请复核;

7、天冷可以把短裤穿里面,外面穿长裤(比如校服),考试的时候再把长裤脱掉。

附上一篇家长分享的学校老师去年的体考总结
体考经验总结.jpg
体考经验总结2.jpg
图片来源于:中考交流群“精灵”

 楼主| 发表于 2019-4-15 15:49:42 | 显示全部楼层
4月15日消息

1、跑步穿平时的跑鞋就可以,跳远很多学生穿的多威或回力(据说不容易滑),也有说回力脚感差,所以建议日常训练要把脚和鞋子磨合好,舒不舒服脚知道。
2、有家长说他们孩子班上39人,28个满分;还有家长反映孩子所在班46个人,只有21个满分(九光考点)。
3、平时训练注意不要在水泥地上,容易滑。
4、体考垫上标有长度或满分线,起跳位置也标有脚板印,看着心头设定的目标跳。也有反映说垫子没有标线,就有点吃亏,让同学站在满分线旁做标识也是不允许的,老师也不会给考生提示哪儿是满分线。
5、这两天自己练习体考项目还有问题的,可以找位老师指导一下,看问题出在哪里。
6、监考有些老师严,有些老师松,不同老师语气、表达方式等不同,考生心理素质要过硬,不要老师声音一大就虚了。要知道都是按照考试规则进行的。
7、氛围很重要,有些同学看到有人缓考,就想跟着缓考。缓考只是一种战术需要,能考还是早点考。
8、锦江区管理严格,考点操场四周用标语挡住,家长在墙外都不好看里面情况。

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